Mięso...
Mięso było od zawsze filarem naszej diety. Dyskusje nad zdrowotnymi aspektami mięsnych posiłków nigdy się nie kończą. Faktem jest, że podstawą w tych debatach musi być dobra jakość mięsa. Ilość składników odżywczych, ich szybkie przyswajanie gwarantują produktom mięsnym stałą pozycje w jadłospisię. Alternatywą dla mięsa czerwonego jest drób. Szczególnie dla osób bardzo dbających o swoje zdrowie i nie kryjmy, że często w przypadku pań o linię. Niskotłuszczowe białe mięso może być wybornym elementem nawet bardzo wykwintnych posiłków.
